Contes et Art-thérapie - dramathérapie
Art-thérapie | Contes
Dramathérapie
L'Art thérapie en quelques mots
Mettre en jeu... mettre en mots...
Art thérapie
Passionnée de contes, j’ai découvert la portée et la puissance de ces récits métaphoriques qui font merveille dans différents contextes : en séance art-thérapeutique, dans les groupes classe lors d'intervention en médiation scolaire, bien sûr aussi dans le cadre de diverses formations à l’art du conte et lors de spectacles.
Le conte s’invite dans une séance d’art-thérapie, en accompagnement individuel ou en groupe. A la différence de l’échange verbal classique, l’art-thérapie stimule le processus de transformation à partir d’actions ludiques et créatives et d’interventions sur le plan symbolique.
Le conte parle en images. Ainsi l’air de rien, tout en douceur, il nourrit.
Envie d’une séance art-thérapeutique, de vous former à l’art du conte ? ou d’assister à un spectacle ? Vous trouverez toutes les informations dans l’agenda ci-dessous.
Prochains événements
Intéressé.e par l’art-thérapie ou par les contes ?
Vous êtes intéressé.e par l’art-thérapie ou par les formations de conte dans le canton de Fribourg ? Contactez-moi +41797197523 ou à l’adresse marie-adele@hemmer.org
A propos
Marie-Adèle, art-thérapeute
Depuis 2001, je conte ici ou là, dans des salles de classe, des auberges, des coins de forêt, des bibliothèques, des chalets d’alpage, sous la yourte… à des enfants, des adolescents et et adultes… autant d’endroits que de contextes différents où le conte dit ce qu’il a à dire…
L'art-thérapie comme approche thérapeutique globale
L'art-thérapie est une approche thérapeutique qui utilise le processus créatif pour améliorer le bien-être mental, émotionnel et physique des individus. Elle s'appuie sur l'idée que l'expression artistique peut nous aider à accéder à nos émotions profondes, à explorer nos pensées et nos sentiments, et à développer des moyens de communication non verbaux.
L'importance de l'art-thérapie réside dans sa capacité à:
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Offrir un moyen d'expression alternatif: Pour les personnes qui ont du mal à s'exprimer verbalement, l'art-thérapie peut leur offrir un moyen de communiquer leurs émotions et leurs expériences de manière non verbale.
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Favoriser l'introspection et la découverte de soi: Le processus créatif peut nous aider à mieux nous connaître, à identifier nos forces et nos faiblesses, et à explorer nos valeurs et nos aspirations.
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Développer la confiance en soi et l'estime de soi: En réalisant des œuvres d'art, les participants à l'art-thérapie peuvent développer un sentiment de satisfaction et d'accomplissement, ce qui peut contribuer à renforcer leur confiance en eux et leur estime de soi.
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Réduire le stress et l'anxiété: L'art-thérapie peut être un moyen efficace de gérer le stress et l'anxiété. Le processus créatif peut nous aider à nous détendre, à nous concentrer sur le moment présent et à exprimer nos émotions de manière saine.
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Améliorer la communication et les relations interpersonnelles: L'art-thérapie peut être utilisée pour améliorer la communication et les relations interpersonnelles. En partageant nos créations avec les autres, nous pouvons apprendre à mieux nous exprimer et à mieux comprendre les autres.
L'art-thérapie peut être utilisée en complément d'autres approches médicales pour traiter un large éventail de problèmes, notamment:
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Troubles anxieux
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Dépression
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Traumatisme
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Douleur chronique
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Troubles du développement
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Problèmes de dépendance
L'art-thérapie est une approche thérapeutique puissante et efficace qui peut améliorer le bien-être mental, émotionnel et physique des individus. Elle offre un moyen alternatif d'expression, favorise l'introspection et la découverte de soi, et développe la confiance en soi et l'estime de soi.
