Art-thérapie

Au lieu de réfléchir à des solutions, la dramathérapie donne l’occasion de les expérimenter 


A quoi l’approche art-thérapeutique peut-elle être utile ?

  • prendre de la distance par rapport à une situation vécue 
  • trouver les ressources en soi pour faire face à une situation
  • développer le langage émotionnel (ressentir, identifier et exprimer les émotions vécues) et la conscience corporelle
  • développer la capacité d’empathie
  • accroître le nombre de rôles sociaux
  • développer sa capacité à se positionner, à s’affirmer, à oser

Voici un article du Temps à propos de la dramathérapie : https://www.letemps.ch/societe/dramatherapie-nos-emotions-un-plateau

Accompagnements proposés